Mit Tin­ni­tus (Ohr­ge­räu­schen) unbe­schwert leben zu kön­nen – das ist das Ziel, wenn das Ohr­ge­räusch zu einer täg­li­chen Belas­tung wird. Die Ursa­chen kön­nen sehr viel­sei­tig sein und sich gegen­sei­tig ver­stär­ken. Sowohl Stress­fak­to­ren wie auch Ein­schrän­kun­gen des Bewe­gungs­ap­pa­ra­tes kön­nen dafür ver­ant­wort­lich sein.

Durch ver­schie­de­ne Wahr­neh­mungs­übun­gen (ger­ne in unse­rem wun­der­schö­nen haus­ei­ge­nen Park) erler­nen Sie sich auf Geräu­sche zu kon­zen­trie­ren, die für Sie in den Hin­ter­grund getre­ten sind. Somit wird das akti­ve Hören geschult und die Kör­per­wahr­neh­mung deut­lich ver­bes­sert. Sie erler­nen Bewäl­ti­gungs­stra­te­gien, die sich im All­tag gut umset­zen lassen.