Gesun­der Rücken – Mein Weg zu mehr Rückenfitness
6 Übernachtungen

Gesund und mobil zu blei­ben ist ein mensch­li­ches Grundbedürfnis.

Die Wir­bel­säu­le als sta­bi­li­sie­ren­de Mit­te unse­res Kör­pers steht dabei aus ortho­pä­di­scher Sicht im Mit­tel­punkt unse­rer Betrach­tun­gen. Die Wir­bel­säu­le ver­leiht uns Sta­bi­li­tät bei allen Tätig­kei­ten des All­tags und ist gleich­zei­tig beweg­lich und elas­tisch genug, um uns in den Akti­vi­tä­ten nicht einzuschränken.

In unse­rer Sport- und Phy­sio­the­ra­pie zei­gen wir Ihnen prak­ti­sche Übun­gen, wie Sie – ins­be­son­de­re auch prä­ven­tiv – Ihre Wir­bel­säu­le in Form brin­gen oder hal­ten. Dabei spielt nicht nur der Auf­bau von sta­bi­li­sie­ren­der Rumpf­mus­ku­la­tur eine Rol­le, son­dern auch der Erhalt der Beweg­lich­keit ist von gro­ßer Bedeutung.

Zusätz­lich ver­mit­teln wir Ihnen in unse­rer Rücken­schu­le Wis­sen und All­tags­tipps über ein rücken­ge­rech­tes Ver­hal­ten im pri­va­ten sowie dem beruf­li­chen Alltag.

Erhal­ten Sie Ihre Lebens­qua­li­tät, indem Sie Ihren Rücken fit halten!

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