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Ernäh­rungs­be­ra­tung

Ernäh­rungs­fra­gen im Zusam­men­hang mit dem The­ma Gesund­heit sind von gro­ßer Bedeu­tung. Men­schen ernäh­ren sich höchst unter­schied­lich. Vie­le Fak­to­ren, wie z.B. Erzie­hung, Umge­bung, der per­sön­li­che Geschmack und die stän­di­ge Ver­füg­bar­keit von Spei­sen und Geträn­ken spie­len dabei eine Rol­le.
Des­halb muss Ernäh­rungs­be­ra­tung indi­vi­du­ell erfol­gen. Unse­re Diät­as­sis­ten­tin­nen bera­ten Sie gern zu allen Ernäh­rungs­fra­gen zu ver­schie­dens­ten Krank­heits­bil­dern wie: Arthro­se, Adi­po­si­tas, Dia­be­tes mel­li­tus, Gicht, erhöh­te Cho­le­ste­rin­wer­te, Nah­rungs­mit­tel­un­ver­träg­lich­kei­ten, Mor­bus Crohn und vie­les mehr.

BerA­tungs­an­ge­bo­te

  • All­ge­mei­ne Ernährungsberatung
  • Genuss­trai­ning
  • Lehr­kü­che

Genuss­trai­ning

Zeit­druck und Stress im All­tag füh­ren oft zu unkon­trol­lier­tem, über­mä­ßi­gem oder unaus­ge­wo­ge­nem Essen, was wie­der­um eini­ge der oben genann­ten Krank­hei­ten för­dern kann. Um das Ess­ver­hal­ten dau­er­haft zu opti­mie­ren braucht es Genuss­fä­hig­keit.
Dafür bie­ten wir eine eige­ne Genuss­grup­pe an. Durch die­ses Genuss­trai­ning schär­fen Sie Ihr Bewusst­sein und sen­si­bi­li­sie­ren Ihre Sin­ne. Sie ler­nen, was Ihnen gut tut.

Lehr­kü­che

In unse­rer Ernäh­rungs­be­ra­tung erfah­ren Sie, wie gesun­de Ernäh­rung Ihren Hei­lungs­pro­zess und lang­fris­tig Ihr Wohl­be­fin­den stei­gert. Durch gemein­sa­mes Kochen und Essen ler­nen Sie die viel­fäl­ti­gen Mög­lich­kei­ten einer gesun­den Ernäh­rung ken­nen, ohne dabei den Genuss und den Spaß aus den Augen zu verlieren.

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