Ent­span­nungs­ver­fah­ren sind mitt­ler­wei­le ein fes­ter Bestand­teil wäh­rend einer Reha­bi­li­ta­ti­on. Sie hel­fen dem Pati­en­ten sich auf das eige­ne Erle­ben zu kon­zen­trie­ren und unter­stüt­zen bei der Selbst­kon­trol­le über den Kör­per. So sol­len sie das Gefühl mil­dern dem Schmerz aus­ge­lie­fert zu sein und schu­len die Wahr­neh­mung der eige­nen Bedürf­nis­se. Ziel der Ent­span­nungs­ver­fah­ren ist die kör­per­li­che und see­li­sche Beruhigung.